Por Jaime Carrancio González En el amplio campo de la psicología y de la mente humana, el Síndrome del Impostor emerge como una sombra persistente que acecha a muchas personas, independientemente de su éxito, habilidades o reconocimiento externo. Este trastorno se arraiga en la sensación persistente de que el propio éxito es fruto del azar, …
La sombra del éxito: Sacando a la luz el Síndrome del Impostor Leer más »
Redacción Grandes urbes como Madrid, Barcelona, Valencia y Málaga concentran el mayor porcentaje de personas que acuden a consulta psiquiátrica o psicológica Hablar de salud mental está de moda. Las redes sociales y los medios han impulsado desde que comenzara la pandemia la transparencia y visibilidad de los problemas de salud mental. Y es que …
Se duplican las consultas psicológicas y psiquiátricas en los dos últimos años Leer más »
Redacción Sólo el 11% de los trabajadores ha estado alguna vez de baja por estrés o ansiedad, según el último Informe de Salud Laboral elaborado por Cobee El estrés o la también llamada enfermedad del siglo XXI continúa siendo uno de los principales problemas de salud, ya sea por excesivas cargas de trabajo, la falta …
Redacción Los expertos de Top Doctors explican cuáles son los 5 perfiles psicológicos que hay detrás de los jugadores de azar: el aventurero, el amigo, el competitivo, el estratega y el supersticioso Personas con trastorno bipolar, TOC o ludopatía, los perfiles más vulnerables al sorteo extraordinario del 22 de diciembre Los especialistas hacen un análisis …
Envidia preventiva: lo que nos hace comprar boletos de Navidad sin parar Leer más »
Redacción Rakuten Kobo te trae un listado de recomendaciones donde encontrarás nuevas herramientas y valiosos recursos con los que abrirte a nuevas perspectivas Seguramente alguna vez has sentido ansiedad o estrés. O quizá un día cualquiera paseando por las redes sociales has tenido la sensación de que todo el mundo alrededor parecía muy feliz y …
Libros para dedicarte tiempo y mejorar tu salud mental Leer más »
Redacción Joanaina Barceló tiene más de 20 de experiencia en el ámbito de los servicios sociales y la educación y formación, como educadora social, mediadora familiar y coach está especializada en autoestima, relaciones de pareja y dependencia emocional. Joanaina ayuda a las mujeres a transformar y a disfrutar de las relaciones de pareja sanas. Hablamos …
Redacción Un libro imprescindible que nos enseña que la calma proporciona bienestar y fortalece nuestra salud mental La mayoría de las personas vamos siempre corriendo, ¿tú también? Vivimos en un mundo estresado y acelerado. Una sociedad superocupada donde cuidarse, disfrutar de la vida, descansar o desconectar se considera algo irresponsable, vago e incluso egoísta. El …
«Parar para vivir mejor» del Dr. Javier García Campayo Leer más »
Texto: Sandra Cuenca/ Foto: María de Mondo María de Mondo nos presenta su libro «Yo ego», una guía para dejar de sufrir, conectar contigo mismo y alcanzar la paz mental María de Mondo estudió Derecho y Dirección de Empresas. Cuando salió de la Universidad y se sumergió en el mundo laboral, empezó a agobiarse y …
Redacción La cámara de Gesell’ es un programa de testimonios sobre salud mental conducido por la psicóloga María Esclapez. A lo largo de seis capítulos se abordan, con un enfoque positivo y empático, cuestiones que afectan a la salud mental: bullying, gordofobia, relaciones tóxicas, ansiedad, transfobia, disforia y Trastorno Límite de la Personalidad Los protagonistas …
Texto: DRA. LORENA DELGADO MAGRO Topdoctors La adolescencia es un período de desarrollo biológico, psicológico, sexual y social, inmediatamente posterior a la niñez, que comienza con la pubertad. Es un período vital entre la pubertad y la edad adulta. Generalmente, su inicio es entre los 12 y 13 años, y su finalización es a los …
Consejos para una buena salud mental en la adolescencia Leer más »
