Redacción Los pies son la base de la mayoría de las actividades físicas, y protegerlos es fundamental para evitar lesiones y mantener una rutina de ejercicio constante. Problemas comunes como las ampollas, los calambres o la fascitis plantar pueden arruinar un entrenamiento y causar dolor duradero. Afortunadamente, con las precauciones adecuadas, puedes mantener tus pies […]
Prevención de problemas en los pies al hacer ejercicio Leer más »
Redacción Nuestros pies son estructuras complejas y fundamentales que soportan todo el peso de nuestro cuerpo, nos permiten movernos y actúan como amortiguadores naturales en cada paso. Sin embargo, a menudo los sometemos a un estrés considerable al elegir un calzado inadecuado para nuestras actividades diarias o deportivas. La elección correcta del calzado no es
La importancia del calzado adecuado para la salud de tus pies en cada actividad Leer más »
Redacción Nuestros pies son la base de nuestro cuerpo, los cimientos sobre los que se sostiene toda nuestra estructura. Soportan nuestro peso, nos impulsan en cada paso y actúan como amortiguadores naturales. Sin embargo, a menudo subestimamos su papel crucial en la salud postural general. La relación entre la postura corporal y la salud de
La relación entre la postura corporal y la salud de los pies: Un equilibrio fundamental Leer más »
Redacción Nuestros pies son los héroes silenciosos de nuestra vida diaria. Nos sostienen, nos impulsan, nos permiten explorar el mundo. Sin embargo, a menudo los damos por sentado y, sin darnos cuenta, adoptamos hábitos que los maltratan y pueden acarrear problemas dolorosos y duraderos. Desde la elección del calzado hasta la rutina de higiene, cada
Redacción A menudo olvidados en nuestra rutina de belleza y cuidado personal, nuestros pies son los pilares que nos sostienen durante toda la vida. Soportan nuestro peso, nos impulsan en cada movimiento y, sin embargo, a menudo sufren en silencio las consecuencias de un calzado inadecuado, largas jornadas o simplemente la falta de atención. Dedicar
Redacción Los pies de los niños están en constante crecimiento y desarrollo, y son especialmente vulnerables a problemas y deformidades. La podología infantil se encarga de prevenir, diagnosticar y tratar las afecciones del pie en los niños, desde el nacimiento hasta la adolescencia. Un cuidado adecuado de los pies en la infancia es fundamental para
La podología infantil: Cuidando los pies de los más pequeños Leer más »
Redacción La decisión de operar un juanete no es trivial y debe tomarse en conjunto con un podólogo o cirujano ortopédico. Si bien es cierto que muchos juanetes no requieren cirugía, existen situaciones en las que la intervención quirúrgica se vuelve necesaria para aliviar el dolor y mejorar la calidad de vida. Indicaciones para la
¿Cuándo es necesario operarse los juanetes? Leer más »
Redacción Masajear los pies por la noche es una práctica que ofrece múltiples beneficios tanto físicos como mentales. Al final del día, nuestros pies soportan el peso de nuestro cuerpo y están expuestos a mucha presión. Por lo tanto, dedicar un tiempo a masajearlos puede ser una forma efectiva de aliviar la tensión acumulada. Uno
Los beneficios de masajear tus pies por la noche reparadora de pies Atlantia Leer más »
Por Topdoctors La electrolisis percutánea intratisular, comúnmente conocida como EPI, es una técnica mínimamente invasiva utilizada en el tratamiento de diversas lesiones y patologías crónicas. Este procedimiento emplea micro-corrientes de electricidad para estimular la regeneración de tejidos dañados, especialmente en áreas como el tendón, la fascia y los ligamentos. La EPI es ampliamente utilizada en
Por: Belén Carlier Espeleta. Miembro de Top Doctors Las verrugas plantares son crecimientos cutáneos no cancerosos que aparecen en la planta del pie, causadas por el virus del papiloma humano (VPH). Aunque no suelen representar un problema grave de salud, pueden resultar molestas y dolorosas, especialmente al caminar o estar de pie durante períodos prolongados. En este artículo,
Todo lo que necesitas saber sobre las verrugas plantares Leer más »
