Redacción
LA GUÍA QUE OFRECE LAS CLAVES PARA ENVEJECER FELICES, DESAFIANDO LOS ESTEREOTIPOS NEGATIVOS SOBRE LA VEJEZ
Luis Rojas Marcos, una voz imprescindible en salud, bienestar y felicidad, así como, autor de más de 15 obras publicadas, consolidó su éxito con Estar bien aquí y ahora, que superó los 20.000 ejemplares vendidos y fue editado por HarperCollins.
El regalo de los años es una guía que ofrece estrategias prácticas y científicas para afrontar el envejecimiento con optimismo, salud y propósito, desafiando los estereotipos negativos sobre la vejez.
En esta obra comparto mis experiencias y enseñanzas de las ciencias sobre la tercera etapa de la carrera de la vida. Creo que pueden ser de utilidad para quienes, en lugar de poner su esperanza en el destino o la suerte, prefieran tomar el timón y prepararse para afrontar los retos de la longevidad, como el desgaste de las capacidades físicas y cognitivas, la
, las despedidas y separaciones de seres queridos, el aislamiento y la soledad.
Actualmente contamos con estrategias de probada eficacia para vivir un envejecimiento saludable y gratificante hasta el final. De hecho, son muchas las personas maduras que adoptan la
positividad, gozan de relaciones y tareas satisfactorias, practican la sabiduría de la experiencia y se consideran felices.
A estas alturas del siglo XXI, una longevidad productiva y feliz no es el privilegio de unos pocos, sino el destino de la mayoría. Recomiendo programarnos para apreciar y disfrutar el regalo de los años.
LUIS ROJAS MARCOS
Nació en Sevilla en 1943. Licenciado en Medicina en esa ciudad, en 1968 emigró a Nueva York, donde se especializó en Psiquiatría y reside desde entonces. En 1981 fue nombrado director de los Servicios Psiquiátricos de los once hospitales públicos de la gran urbe y en 1992 fue investido Commissioner o máximo responsable de los Servicios de Salud Mental del municipio neoyorquino. Desde 1995 hasta el 2002 presidió el vasto Sistema de Salud y Hospitales de la misma ciudad.
Por su cargo oficial, vivió muy de cerca los ataques terroristas del 11 de septiembre de 2001 y lideró la atención médica y psicológica a las víctimas. Del 2012 al 2021 compaginó su labor académica con la gestión como director ejecutivo de la organización Médicos Afiliados de Nueva York (PAGNY, por sus siglas en inglés), compuesta por 4000 profesionales de la salud que prestan sus servicios en los hospitales y las cárceles municipales. Precisamente, en este puesto Rojas Marcos se enfrentó a los efectos devastadores de la pandemia del coronavirus que
invadió al mundo, imponiendo una nueva vida caracterizada por la incertidumbre. Profesor titular de Psiquiatría de la Universidad de Nueva York, Rojas Marcos es doctor honoris causa por las universidades de Ramón Lull, el País Vasco y Burgos. Ha sido patrono de la Fundación “la Caixa” (2000-2010) y en 2010 el Gobierno español le concedió La Medalla de la Orden de las Artes y las Letras en reconocimiento a la proyección internacional de su trayectoria médica y literaria.
En la actualidad, Rojas Marcos armoniza sus tareas docentes con la práctica psiquiátrica y la colaboración con instituciones dedicadas a temas sociales y de salud pública. Autor de numerosos artículos científicos y de opinión, entre sus obras destacan Las semillas de la violencia (Premio Espasa Ensayo), La autoestima, Corazón y mente (obra conjunta con el cardiólogo Valentín Fuster), Superar la adversidad, Somos lo que hablamos, Optimismo y salud y Estar bien aquí y ahora.
