No estás roto@, estás desconectad@ de ti. Mabel Contreras

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Si has llegado hasta aquí, quizá no sea casualidad. Tal vez por fuera “todo está bien”, pero por dentro algo pesa. Te esfuerzas, sigues, cumples… y aun así hay cansancio, ansiedad, tristeza sin nombre o una sensación constante de estar desconectado de ti. No es debilidad. Es tu interior pidiendo atención.

Vivimos aprendiendo a resistir, no a sentir. A callar lo que duele, a seguir adelante aunque algo dentro se rompa un poco más cada día. Normalizamos vivir con nudos en el pecho, con pensamientos que no paran, con heridas que nunca cerramos. Y el cuerpo, las emociones y el alma lo acaban pagando.

La sanación empieza cuando te escuchas

Las terapias holísticas parten de una verdad simple y profunda: no somos solo mente ni solo cuerpo. Somos emoción, energía, historia y experiencia. Cuando algo no se sana, se acumula. Cuando no se expresa, se manifiesta de otras formas: agotamiento, bloqueos, conflictos repetidos, enfermedades emocionales.

Sanar no es olvidar lo vivido ni borrar el pasado. Sanar es liberar lo que ya no necesitas cargar, comprender lo que te marcó y volver a un estado de equilibrio interno. No se trata de “arreglarte”, porque no estás roto. Se trata de acompañarte a reconectar contigo.

Un espacio seguro para soltar lo que pesa

Este acompañamiento está pensado para personas reales, con vidas reales, que sienten que algo dentro necesita orden, alivio o claridad. Personas que ya no quieren sobrevivir, sino volver a sentirse en paz.

Aquí no hay juicios, prisas ni promesas vacías. Cada proceso es único, porque cada persona lo es. Las sesiones se adaptan a lo que tu alma necesita en ese momento, ya sea sanar emociones profundas, liberar cargas antiguas, entender patrones que se repiten o simplemente descansar internamente.

Diferentes caminos, un mismo propósito: tu bienestar

Las terapias trabajan desde distintos enfoques, pero todas apuntan al mismo lugar: tu centro.

  • Ho’oponopono te ayuda a reconciliarte con tu historia, soltar culpa, resentimiento y autoexigencia. A perdonarte y perdonar para recuperar paz mental y emocional.
  • La Llama Rosa y el Arcángel Chamuel trabajan el amor propio, las heridas del corazón y la armonía en tus relaciones, empezando por la más importante: la que tienes contigo.
  • Los Registros Akáshicos aportan claridad cuando te sientes perdido, respuestas cuando no entiendes por qué repites ciertas situaciones, y comprensión profunda de tu camino.
  • La Cirugía Astral libera cargas energéticas invisibles que generan agotamiento, pesadez y bloqueo, devolviéndote ligereza y fuerza vital.

No necesitas saber cuál elegir. Eso se descubre juntos, escuchando tu proceso y respetando tus tiempos.

Sanar también es darte permiso

Las sesiones se realizan online, desde un espacio tranquilo, sin interrupciones. Es tu momento. Tu pausa. Tu lugar seguro para soltar lo que no pudiste antes. Durante aproximadamente 40 minutos, te permites bajar el ruido externo y mirar hacia dentro con acompañamiento, respeto y cuidado.

Sanar no es un acto egoísta. Es un acto de amor propio. Cuando tú estás mejor, todo a tu alrededor empieza a ordenarse: tus decisiones, tus relaciones, tu energía, tu forma de estar en el mundo.

Un mensaje para quien lo necesite leer hoy

No estás exagerando lo que sientes. No estás “mal por sentirte así”. No tienes que poder con todo solo/a. A veces, la vida no te está castigando: te está invitando a volver a ti.

Escuchar esa llamada puede cambiarlo todo. Porque cuando sanas tu interior, no solo te liberas tú: transformas tu entorno, tu manera de amar y tu forma de vivir.

Y ahí es donde empieza la verdadera transformación.

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