Redacción
¿Quieres restaurar tu salud intestinal, mejorar el sueño, el humor y la celulitis, aumentar la inmunidad y los niveles de energía y eliminar los excesos de la Navidad, en solo diez días? El programa ‘10 Day Detox’ de The Organic Pharmacy (110 euros), la firma inglesa de la gurú de la salud y la belleza Margo Marrone, está diseñado para hacer una cura suave, eficaz y gradual, eliminando toxinas y reponiendo los nutrientes necesarios. Vegano, sin gluten y sin lactosa, es fácil se seguir y compatible con tu día a día. La mejor forma de comenzar el año cuidándote con un estilo de vida saludable y equilibrado.
Vivimos en un mundo cada vez más industrializado y contaminado. Durante el último siglo se ha producido un enorme aumento del uso de sustancias químicas tóxicas. Con el tiempo, estas toxinas pueden acumularse en el organismo e impedir que las células funcionen adecuadamente. Nuestro cuerpo está diseñado para detoxificarse por sí mismo a través de los órganos principales: piel, hígado, riñones, intestino y linfa, que trabajan las 24 horas del día para mantenernos protegidos y sanos. El problema surge cuando las toxinas a las que estamos expuestos son más de las que el cuerpo puede asimilar, o cuando tenemos algún bloqueo, dando lugar a manifestaciones evidentes, físicas y psíquicas, de que algo no marcha bien. Escucha atentamente a tu cuerpo. Si presenta alguno de estos síntomas, tómalo como una advertencia: es hora de hacer una cura detox.
15 SEÑALES QUE CONFIRMAN QUE NECESITAS UNA CURA DETOX
Mal aliento. Hinchazón / inflamación. Fatiga constante. Antojo de dulce. Intolerancia / hipersensibilidad alimentaria.
Dolor de cabeza frecuente. Reflujo gástrico / acidez. Dolores articulares. Erupciones & sensibilidad cutánea.
Metabolismo lento inesperado. Aumento de peso. Resfriados. Eczema. Rinitis alérgica. Acné.
