AYUNO INTERMITENTE: LA DIETA DE 2021
Texto: Celia Albizu El ayuno intermitente, que consiste en dejar de ingerir alimentos por un periodo determinado de tiempo, ha revolucionado este 2021 consiguiendo varios adeptos al ser practicado por atletas, celebrities e influencers. Pero, dejando de lado el entusiasmo que despierta esta dieta, ¿qué es lo que hace realmente en nuestro cuerpo? ¿por qué …