Como estar y mantenerse en forma este verano
Texto: Beatriz Tello Con el verano llegan las altas temperaturas, lo que nos impulsa a cambiar de hábitos y de rutinas. Nos vamos de vacaciones y no solo cambia el ambiente, sino que nuestra dieta también puede cambiar. Llegan los picoteos en las reuniones de amigos, los chiringuitos, las cenas, las copas… Si bien es …