Redacción
Las consultas psicológicas crecen entre un 20% y un 30% durante el verano
Las relaciones sexuales esporádicas, el calor y la humedad hacen que las urgencias ginecológicas aumenten hasta un 50% en verano
El verano supone para la mayoría de las personas un paréntesis en la rutina diaria, periodo en el que cambian tanto los hábitos como las costumbres. La alimentación, la sexualidad o la actividad física y mental se ven alteradas y eso puede tener consecuencias para la salud. De hecho, cada año las urgencias se intensifican durante este periodo, y ese hecho, unido a la presión asistencial de los centros médicos y hospitales por la falta de personal durante el verano, hace que el sistema sanitario se encuentre colapsado. De hecho, los últimos datos facilitados por la Sociedad Española de Medicina de Urgencias y Emergencias (SEMES) aseguraron un incremento de las urgencias hospitalarias del 10% en este periodo.
Por ello 6 especialistas miembros de Top Doctors, grupo de healthtech líder en la transformación digital del sector sanitario y en el desarrollo de sistemas tecnológicos para el fácil acceso a los mejores especialistas médicos, hacen un repaso por las patologías estivales más comunes:
El verano, una pausa emocional que aviva todo lo guardado durante el resto del año
Para muchas personas, el verano se convierte en un momento de bajar el ritmo y, por lo tanto, de enfrentarse a reflexiones y pensamientos para los que durante el resto del año no se tiene tiempo de recapacitar. Rupturas, soledad, ansiedad, crisis, preguntas sin resolver etc. Todo ello hace durante la época estival las consultas psicológicas motivadas por las crisis emocionales crezcan entre un 20% y un 30% tanto de solicitudes urgentes como de nuevas visitas durante julio y septiembre. Además, son las mujeres de entre 35 y 55 años son el perfil más común, junto con los jóvenes y adolescentes que acuden a consulta por trastornos de alimentación, autolesiones o desconexión emocional, tal y como apunta Olga Albaladejo Juárez, psicóloga y miembro de Top Doctors Group.
“Las altas temperaturas son un factor crítico para la salud mental, porque altera el sueño y por lo tanto la capacidad de autorregulación emocional, aumentando la irritabilidad y la ansiedad. En verano es aconsejable tratar de mantener las rutinas de sueño, comida y actividad física, poner límites al uso de pantallas, practicar técnicas de relajación y respiración, anticipar los conflictos familiares o de pareja, fomentar el contacto con la naturaleza en todas sus variables y buscar ayuda profesional sin esperar al colapso emocional. De este modo, evitaremos algunos problemas psicológicos”, asegura Olga Albadalejo.
Más relaciones sexuales esporádicas, el calor y la humedad, principales causas de las urgencias ginecológicas estivales
Según la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO), las patologías del área de ginecología y obstetricia crecen un 50% durante el verano, llegando incluso a representar un tercio de las consultas anuales a este especialista. En ginecología, las infecciones vulvovaginales (como la candidiasis, vaginosis bacteriana o tricomoniasis), la enfermedad inflamatoria pélvica por el incremento de infecciones de transmisión sexual (ITS), el dolor pélvico o las infecciones de herida quirúrgica son las más comunes en estas fechas. Y es que la mayor humedad local, las temperaturas elevadas que hacen que haya más hongos y bacterias o el incremento de relaciones sexuales esporádicas hacen que todas estas patologías proliferen.
“También hay urgencias obstétricas en verano como el parto pretérmino, las restricciones de crecimiento intrauterino y bajo peso al nacer, la exacerbación de preeclampsia o complicaciones hipertensivas, por el calor y estrés térmico y que son más vulnerables a la deshidratación o golpes de calor. Los problemas ginecológicos y obstétricos se producen fundamentalmente por motivos tanto cambios en comportamiento estival (sexualidad, ocio, viajes) como efectos fisiológicos del calor (deshidratación, vasodilatación, inflamación)”, asegura la Dra. María Dolores Gómez Roig, especialista en Ginecología y miembro de Top Doctors Group.
Las lesiones medulares por fracturas cervicales sólo ocurren en verano
Las buenas temperaturas invitan a salir a la calle e incrementar la actividad deportiva, lo que está directamente relacionado con un aumento del porcentaje de urgencias de traumatología de hasta el 20% durante esta época del año, agravándose incluso en el caso de las urgencias en traumatología pediátrica, donde se incrementan entre un 30% y un 50%. Los dolores de columna, esguinces articulares, fracturas de extremidades o las lesiones de tráfico son las patologías más frecuentes. “Además hay un tipo especial que tan sólo ocurren en verano que son las lesiones medulares por fracturas cervicales relacionadas con zambullidas con poca profundidad. Las medidas que podemos adoptar para prevenir esguinces y fracturas van desde usar un calzado adecuado evitando las chanclas para caminar largas distancias o hacer deporte y para evitar las lesiones medulares por zambullidas se recomienda entrar al agua siempre con los pies por delante, nunca de cabeza si desconocemos la profundidad. Supervisar a los niños en todo momento en zonas de agua o evitar corre por bordillos mojados”, comenta Vicente De La Varga, traumatólogo y miembro de Top Doctors Group.
Quemaduras solares, picaduras o reacciones alérgicas, las patologías más comunes en dermatología
La mayor exposición al sol, al contacto con el agua y a otros elementos naturales durante esta época del año favorece la aparición de afecciones cutáneas, lo que deriva a un aumento de las consultas urgentes de dermatología de entre un 20% y un 30% con respecto al resto del año. En esta especialidad, el perfil del paciente es muy variado, de todas las edades, y acuden a consulta por quemaduras solares, reacciones alérgicas por el contacto de sustancias, cosméticos o plantas que agravan patologías como el acné o la rosácea, por picaduras de mosquito o medusa también.
Por ello, el Dr. Manuel Fernández Lorente, dermatólogo y miembro de Top Doctors Group, aconseja que “durante este periodo es importante usar fotoprotector de amplio espectro (SPF50+), reaplicarlo cada 2 horas y evitar la exposición solar en las horas centrales del día. Además, hay que proteger la piel del contacto directo con plantas y cítricos si se va a tomar el sol, no aplicar perfumes, colonias para estar en la playa o en la piscina y comprobar que los cosméticos y productos no sean fotosensibilizantes. En zonas de riesgo, usar repelentes de mosquitos. Y en cuanto a las prendas, es importante usar ropa ligera y transpirable además de secarse bien después de la ducha e higiene diaria, prestando especial atención entre los dedos y los pliegues de la piel”.
Gastroenteritis o toxicoinfecciones alimentarias, las causas de que aumenten las urgencias hasta un 40%
Los adultos de mediana edad, de entre 35 y 55 años son el perfil más común con patologías gastrointestinales durante los meses de verano. Sin ser algo general, las consultas por urgencia aumentan hasta un 40% en el caso de determinadas patologías, como la gastroenteritis o toxicoinfecciones alimentarias, provocadas sobre todo por la salmonella, el campylobacter o E. coli. Además, las urgencias reciben más casos por úlceras por la ingesta de alcohol, antiinflamatorios o la actividad física.
El Dr. Pedro de María Pallarés, especialista en Aparato Digestivo y miembro de Top Doctors Group, recomienda “lavarse las manos, no fiarse del hielo cuando viajas, huir de alimentos poco cocinados y mantener los alimentos refrigerados hasta el último momento. Y si vas a países tropicales, vacúnate contra la hepatitis A. Por supuesto, moderación con el alcohol. Por otro lado, hay algo positivo en esta época y es que algunos pacientes aprovechan para hacerse la colonoscopia que llevan posponiendo todo el año, o para consultarnos sobre molestias que llevan tiempo padeciendo. También he notado que la telemedicina funciona muy bien en esta época y eso es positivo. En definitiva, es mejor una consulta de más que una complicación evitable. El calor y los cambios de rutina pueden hacer que los síntomas evolucionen más rápido de lo habitual”.
El agua del mar, el mejor antídoto para los pacientes operados de rinoplastia
Los cambios bruscos de temperatura, el contacto con el agua o los excesos en la ingesta de alcohol y comidas, hacen que las urgencias otológicas aumenten en verano, sobre todo en las zonas de costa. El estrés físico y psíquico al que en muchas ocasiones se ve sometido el cuerpo puede propiciar la aparición de vértigo en verano. Además, la práctica de actividades acuáticas, que puede dar lugar a baro-traumas o atotubaritis u otitis.
El aumento de operaciones estéticas hace que, en verano, los pacientes operados de rinoplastia sufran determinadas patologías por la exposición directa al sol, que favorece la persistencia del edema y puede provocar hiperpigmentación en la piel. Además, el ambiente seco y el uso de aire acondicionado contribuyen a la sequedad nasal y a la formación de costras, especialmente si ha habido una cirugía de cornetes asociada. “El agua de mar natural en el postoperatorio es beneficiosa para la limpieza de costras e hidratación de la mucosa nasal. Durante el verano, es habitual observar pacientes jóvenes, entre los 18 y 30 años, interesados en operarse de rinoplastia con una ligera predominancia de mujeres, aunque cada vez hay más hombres interesados. Eligen esta época porque disponen de tiempo libre debido a las vacaciones escolares, universitarias o laborales”, asegura el Dr. Franklin Mariño Sánchez, especialista en Otorrinolaringología y miembro de Top Doctors Group.
