Tu escudo personal: La guía definitiva de autodefensa para principiantes
Redacción En un mundo ideal, la seguridad personal no sería una preocupación. Sin embargo, estar preparado para protegerte a ti mismo es una habilidad valiosa y empoderadora. Esta guía introductoria te proporcionará técnicas básicas de autodefensa y consejos prácticos para aumentar tu seguridad y reaccionar eficazmente en situaciones de riesgo. Recuerda: la mejor defensa es …
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