Redacción A nivel de salud mental, la ansiedad laboral es el síntoma que más españoles sufren en su lugar de trabajo (54%), seguido del estrés constante (49,5%). El bienestar laboral gana peso entre el talento: un 25,7% ya lo considera clave. Entre los beneficios de retribución flexible más valorados destacan el seguro médico, Ticket Restaurant […]
Redacción El teletrabajo, una modalidad laboral que ha ganado considerable popularidad en los últimos años, ha traído consigo una serie de cambios en la forma en que trabajamos. Si bien ofrece flexibilidad y comodidad, también ha introducido nuevos desafíos que pueden impactar significativamente en nuestros niveles de estrés. Impacto del teletrabajo en el estrés La
El Teletrabajo y el estrés: Una relación compleja Leer más »
Redacción El estrés laboral se ha convertido en una preocupación global, afectando a millones de personas en todo el mundo. Este fenómeno, caracterizado por una respuesta física y emocional a demandas laborales excesivas o poco realistas, puede tener consecuencias significativas para la salud física y mental de los trabajadores. ¿Qué es el estrés laboral? El
El estrés laboral: una epidemia silenciosa Leer más »
Redacción La ansiedad en adolescentes es un problema cada vez más común, pero afortunadamente, existen diversas terapias que han demostrado ser muy efectivas para tratarla. Estas terapias se centran en ayudar a los jóvenes a identificar y modificar los pensamientos y comportamientos que contribuyen a su ansiedad, proporcionándoles herramientas para manejar sus emociones de manera
Terapias Efectivas para la Ansiedad Adolescente Leer más »
Redacción Dime qué edad tienes y te digo qué beneficios tiene. La Terapeuta y CEO de El Animal Emocional Ana Sánchez -Anegón propone adentrarnos en este nuevo proceso terapéutico en el que la carta astral es una herramienta más para entender tu proceso personal La energía de los astros de la que nos impregnamos en el
Por Alex V. La adolescencia es una etapa de grandes cambios y transformaciones, tanto físicos como emocionales. Estos cambios pueden generar en los jóvenes una serie de emociones intensas, entre ellas, la ansiedad. La ansiedad es una emoción natural que nos alerta ante situaciones de peligro o estrés. Sin embargo, cuando la ansiedad se vuelve
La Ansiedad en la Adolescencia Leer más »
Redacción Hasta un 20% de los niños y adolescentes sufren trastornos mentales en algún momento de su desarrollo, siendo mayor la aparición de estos problemas a los 14 años Especialistas en piscología y psiquiatría de Top Doctors analizan las causas que llevan a los menores a consulta y dan 7 consejos para cuidar de la
Redacción Consejos para mantenerla a raya Con la salud no se juega. Una cuestión de “equilibrio entre mente, cuerpo y alma”, tal y como proclama la filosofía oriental, doctrina con más de treinta siglos de antigüedad que presta atención, por partes iguales, al bienestar físico y emocional. Dos expertas en terapias orientales nos dan las
Salud Mental, «el gran enemigo silencioso» del siglo XXI Leer más »
Texto: Dr. Marcelo Mendes Facundes. Miembro de Top Doctors La depresión es un trastorno mental del estado de ánimo, el cual suele aparecer en acompañamiento de un sentimiento de angustia y una sensación de miedo ante elementos de la vida cotidiana, como pueden ser una simple toma de decisiones. Es muy importante que ante una
Depresión: síntomas y su relación con la ansiedad y la angustia Leer más »
Por Alejandro Chévez, miembro de TopDoctors Los padres y las madres saben muy bien la dificultad que representa la llegada de los hijos. Todo se trastoca y deben adaptarse rápidamente para enfrentar un gran desafío. Quizás el más grande de sus vidas, pero seguramente el más importante desde el punto de vista de los hijos.
¿Cuándo el maltrato se convierte en un trauma? Leer más »
