PSICOLOGÍA

Redacción Texto: Dra.. AINARA ETXEARTE GARCÍA. especialista en Psicología y Neuropsicología. Miembro de TopDoctors La adolescencia es la etapa de la vida que abarca entre los 12 y los 24 años. Está marcada por importantes cambios a nivel biológico que tienen una gran repercusión a nivel psicológico y social. A nivel cerebral, las áreas superiores …

Uno de cada cinco adolescentes está afectado por algún problema de salud mental Leer más »

Texto: DANIELA CONSTANTIN. Psicóloga y miembro de TopDoctors Fue el médico y psiquiatra estadounidense Milton Erickson quien convirtió la hipnosis clásica en un método diferente que más tarde se conocería como “hipnosis ericksoniana”. La novedad con respecto al método tradicional se encuentra en su enfoque: mientras que la vía convencional busca el problema y la …

¿Qué es la hipnosis ericksoniana? Leer más »

Redacción El 15% de los adultos en edad laboral padecen algún trastorno mental y, cada día, se pierden doce mil millones de días de trabajo debido a depresión y ansiedad. Los expertos de International SOS advierten de que el trabajo puede ser un elemento protector de la salud mental pero también puede contribuir a empeorarla. …

5 consejos de los expertos para proteger la salud mental de los empleados Leer más »

Texto: : LDO. FRANCISCO JAVIER QUILES RODRÍGUEZ. Miembro de TopDoctors El insomnio es la consecuencia de diversos factores en los que estamos envueltos, y no dormir bien puede tener consecuencias negativas en nuestro organismo. Por lo tanto, es muy importante tener una buena higiene del sueño y usar técnicas psicológicas que favorezcan su aparición.  ¿Qué podemos hacer para recuperar el sueño? De …

Técnicas para recuperar el sueño: ¿Qué hábitos se deben tener en cuenta? Leer más »

Texto: NATALIA SEBASTIÁN DE ERICE RODRÍGUEZ. Psicóloga Madrid y miembro de TOPDOCTORS Cuando una persona acude a consulta con síntomas que pudieran indicar ansiedad, resulta interesante poner valor a esos datos. Para ello, una de las herramientas más usadas son los cuestionarios o escalas. Pero los test que actualmente se aplican para la ansiedad ¿son realmente útiles? En …

Ansiedad: ¿es suficiente con detectar o se debería prevenir? Leer más »

Texto y Fotos: Top Doctors El 38% de los españoles sienten tristeza durante las fechas navideñas Echar de menos a los seres queridos, el consumismo o las aglomeraciones de gente por todas partes son los factores que menos gustan a la población durante estas fechas Más de la mitad de los españoles asegura coger hasta …

El 44% de los españoles sufre estrés y ansiedad al realizar las compras navideñas Leer más »

Top Doctors Regalar no se trata, únicamente, de dar o recibir un objeto, también se experimentan muchas emociones en todo el proceso que, a veces, los niños no son capaces de valorar. Los regalos, normalmente, se utilizan para premiar calificaciones escolares, visitas no deseadas al dentista, santos, comuniones, cumpleaños, fechas navideñas y, entre otros motivos, porque hay personas a las que simplemente les …

¿Cuáles son los mejores regalos para los niños en Navidad? Leer más »

Redacción Lo que más cuesta a niños y adolescentes en la vuelta al cole: recuperar horarios (85%), los deberes (76%) y separación de la familia (48%); a madres y padres, las largas jornadas laborales (62%), establecer horarios (62%), retomar deberes (76%) y conciliar (57%) Desintoxicación de pantallas y sobrecarga de extraescolares, preocupaciones que se disparan …

El 92% de las familias reclaman más tiempo y esfuerzo en salud mental durante las etapas escolares Leer más »

Redacción El 43% de los profesionales españoles sufren ‘burnout’ o, lo que viene siendo, ‘estar quemado’ La consecuencia principal de no desconectar es el agotamiento físico y mental que puede propiciar el desarrollo de problemas psicológicos La desconexión se dificulta en el caso de autónomos y propietarios de un negocio y aumenta el ‘burnout’ entre profesores, …

Burnout: el 75% de los españoles no logra desconectar totalmente en vacaciones Leer más »

Texto: María Gallego Blanco (miembro de la plataforma Top Doctors) La ansiedad ante los exámenes es un grave problema, porque ejerce un efecto muy negativo sobre el rendimiento de los estudiantes que la padecen. Aproximadamente, un 9% de los niños presenta problemas de ansiedad durante el estudio, de manera que estamos ante un fenómeno frecuente. Este tipo de ansiedad puede …

La ansiedad en los exámenes Leer más »