Por Inés López Navarro
Hablar de salud mental sigue siendo complicado, pero hay trastornos que todavía permanecen casi invisibles. Uno de ellos es el Trastorno de Identidad Disociativo (TID), una condición poco conocida y rodeada de mitos. Sergi March, creador de contenido en redes sociales, convive con este trastorno y ha decidido contar públicamente su experiencia para ayudar a otras personas a entenderlo. “El trastorno de identidad disociativo es un trastorno que se desarrolla entre los cuatro y los 16 años cuando ha habido abuso sexual, maltrato continuado o violencia intrafamiliar”, explica.
Según cuenta, el cerebro del niño desarrolla un mecanismo de supervivencia ante situaciones que no puede procesar. “Como el niño no sabe cómo afrontar lo que le está ocurriendo, el cerebro se fragmenta: crea otra identidad para que la identidad que sufre sea una y la que vive sea otra”, señala.
Con el tiempo, ese mecanismo puede repetirse ante nuevos episodios traumáticos. “Cada vez que hay un hecho traumático o algo que el cerebro no puede afrontar, se puede crear otra identidad”, explica. Por eso, insiste en la importancia de un diagnóstico temprano. En su caso llegó tarde, a los 40 años. “Tengo 14 identidades adultas y tres infantiles”, afirma.
Una vida marcada por la amnesia disociativa
Uno de los aspectos más complejos del TID es la amnesia disociativa que se produce entre identidades. “Lo que vive una identidad no lo sabe la otra”, explica March. Eso provoca grandes lagunas de memoria en su vida. “Yo solo tengo memoria de los últimos casi dos años. De lo anterior todo lo que sé es porque me lo han contado, yo no lo recuerdo”.
En el día a día, determinadas situaciones pueden provocar episodios de disociación. “Si me asusto, si me estreso o si alguien me chilla, puedo disociarme”, cuenta. En ese momento, otra identidad toma el control. “Puede pasar una hora, dos o tres y yo no voy a recordar nada de lo que ha ocurrido”.
Esta incertidumbre forma parte de su rutina. “Siempre vives con el miedo de que te puedes disociar”, reconoce. Para ayudarle a gestionar estas situaciones, su pareja juega un papel importante. “Cada hora más o menos me escribe para preguntarme cómo estoy. Si no contesto, alguna de las otras identidades le responde”.
Un diagnóstico largo y difícil
El camino hasta poner nombre a lo que le ocurría fue largo. Durante años recibió diagnósticos diferentes. “Hace 14 años a una de mis identidades le diagnosticaron bipolaridad. Después hablaron de amnesia por estrés, luego de trastorno límite de la personalidad”, recuerda. No fue hasta septiembre de 2024 cuando finalmente recibió el diagnóstico de TID.
El momento en el que supo lo que tenía estuvo marcado por sentimientos contradictorios. “Al principio sientes miedo. Buscas información y lo que encuentras son casos de asesinos o violadores”, explica, en referencia a la imagen que suele aparecer en internet o en el cine. Pero también sintió esperanza. “Piensas que ahora vas a poder explicar a la gente lo que tienes y que te van a comprender”, dice. Sin embargo, la reacción de su entorno no siempre fue la esperada. “La sorpresa viene cuando una parte muy grande de tu entorno ni lo entiende ni lo quiere comprender”.
Además, encontrar profesionales especializados sigue siendo complicado. “En Castilla-La Mancha no hay ninguno especializado en trastorno disociativo. Cuando vivía en Galicia había tres o cuatro en toda la comunidad”, explica.
Los mitos que rodean al trastorno
Uno de los objetivos de Sergi al hablar públicamente es desmontar los estigmas que rodean al TID. “La gente cree desde que exageras hasta que mientes o que te aprovechas”, cuenta. En algunos casos, el estigma es aún mayor. “Hay gente que piensa que alguna de tus identidades puede hacer daño”, señala.
Sin embargo, insiste en que la realidad es muy distinta. “No hay ningún estudio que diga que haya más maldad entre las personas con trastorno disociativo que en la población general”.
El papel del cine y la televisión
Gran parte de esa imagen distorsionada proviene del cine y la televisión, que a menudo presentan el trastorno de forma sensacionalista.
“Es mucho más interesante hablar de casos como el de Billy Milligan que del 99 % de las personas que simplemente intentamos sobrevivir”, afirma. También critica la representación exagerada que aparece en algunas series. “Normalmente las identidades son semejantes entre ellas. Puede haber pequeños cambios, como el acento o la forma de vestir, pero no esos cambios radicales que vemos en la televisión”.
Dar visibilidad al trastorno
Con más de 5.500 seguidores en redes sociales (@sergimagon), Sergi utiliza su plataforma para explicar cómo es vivir con este trastorno. “Busco generar conciencia y que el entorno de las personas con TID haga un esfuerzo por comprender”, explica.
También quiere que su contenido sirva de apoyo a quienes acaban de recibir el diagnóstico. “Que puedan encontrar un lugar tranquilo donde se hable de esto sin exageraciones”. El impacto de su trabajo se refleja en los mensajes que recibe. “Me contacta muchísima gente con trastorno de identidad disociativo”, cuenta. También profesionales de la salud mental que buscan orientación.
Un proceso largo de autoconocimiento
Actualmente, Sergi continúa su proceso terapéutico. “Estamos conociéndonos entre todas las identidades”, explica. El camino será largo. “Siento que llevo recorrido como mucho un 20 % de todo lo que me queda”, afirma.
Aun así, insiste en la importancia de mejorar el diagnóstico temprano y la formación de los profesionales. “Sé de muchos casos diagnosticados como esquizofrenia o bipolaridad que no tienen nada que ver”. Para él, el objetivo ahora es avanzar paso a paso. “Estoy aprendiendo a comunicarme y a escucharlas”.
