Por Laura Fernández Rodríguez
Durante muchos años, el escenario del cuidado personal estuvo protagonizado casi exclusivamente por las mujeres. Hoy, no tiene género, tiene propósitos, y el espejo donde antes solo se reflejaban rostros femeninos, ahora muestra una imagen más amplia y diversa. Cada vez más hombres apuestan por su bienestar y están redescubriendo el valor de cuidarse, invirtiendo tiempo en lo que antes parecía ajeno. Cuidarse la piel, peinarse, mantener la barba, entrenar, meditar y alimentarse mejor son parte del nuevo ritual masculino que miles de hombres practican cada día, sin excusas ni prejuicios. Todo eso que antes se veía como un “extra”, ahora es parte esencial de su rutina.
La historia del hombre fuerte, invulnerable, duro y autosuficiente queda atrás, ya que ese modelo tradicional durante años dejó fuera algo esencial: el derecho al autocuidado. Las nuevas generaciones están empezando a salir de la zona de confort y a romper con los estereotipos. Cuidarse no es un símbolo de debilidad, es salud y bienestar y una forma de reconectar con uno mismo, y por ello, la nueva masculinidad elige escucharse e invertir en uno mismo.
Actualmente, hablar de salud mental, meditar o ir a terapia no es un tema tabú, sino una parte del camino. La nueva masculinidad permite a los hombres explorar el autocuidado sin miedo a ser juzgados, disfrutando de rutinas de skincare, haciendo ejercicio o meditando. Este cambio no es algo individual, sino que se construye de forma colectiva, promoviendo una idea más diversa, inclusiva y equilibrada de lo que significa ser hombre.
Las redes sociales juegan un papel muy importante y plataformas como Instagram, YouTube o TikTok no solo han permitido a los hombres acceder a contenido de autocuidado, sino que también han creado una comunidad global donde comparten consejos de belleza, moda y bienestar. Los influencers se han convertido en figuras de referencia de estilo y cuidado personal para muchos hombres que buscan mejorar su imagen, siguiendo sus recomendaciones sobre productos y rutinas que les sirven como guía.
El crecimiento de la industria de belleza masculina es una realidad. La alta demanda de productos de cuidado personal ha crecido considerablemente en la última década, y aún tiene un largo camino por recorrer. Los hombres ya no se conforman con productos básicos como gel de afeitar y desodorantes, sino que también buscan productos diseñados para sus necesidades concretas, como crema antiarrugas, tratamientos faciales y tratamientos especializados para la barba.
Mantener una barba bien cuidada ha servido de impulso para la llegada de una gran variedad de productos especializados. Las barberías, por su parte, han dejado de ser sitios dedicados solo al corte y al afeitado, para convertirse en centros de bienestar masculino donde se ofrecen masajes faciales o tratamientos capilares, entre otros servicios.
El catálogo no ha parado de crecer, y las marcas de cosméticos han ajustado sus líneas de productos para ofrecer opciones no solo efectivas, sino también prácticas y fáciles de usar y dirigidas, especialmente a los hombres, sin que se asocien con estereotipos femeninos. El diseño y la publicidad son clave en este cambio. Los productos masculinos se muestran en empaques de líneas limpias, con tonos neutros y un estilo minimalista, lo que demuestra que menos es más, y que la sencillez también puede ser efectiva.
El autocuidado va más allá de la apariencia física. Para muchos hombres es una herramienta para gestionar el estrés, la ansiedad y la presión de responsabilidades sociales y profesionales. La salud mental ha ganado protagonismo, y cada vez más hombres entienden que su cuidado emocional es tan importante como su salud física. Actividades que recientemente se han vuelto populares, como el mindfulness, la meditación y las consultas psicológicas, reflejan una actitud cada vez más abierta y receptiva hacia el autocuidado.
El futuro del cuidado personal masculino es prometedor. Con una sociedad que continúa rompiendo las barreras de los estereotipos de género, es probable que el autocuidado se convierta en un elemento aún más esencial de la vida cotidiana de cada vez más hombres. La vulnerabilidad y el bienestar integral van ganando aceptación y las marcas y productos siguen evolucionando para satisfacer la demanda de una nueva generación de hombres que se cuida y que, además de mejorar su apariencia, busca sentirse mejor consigo mismo.
El cuidado personal masculino no es una tendencia ni una moda pasajera, sino que ha llegado para quedarse. Lo que antes era considerado exclusivamente femenino, hoy en día ha provocado una nueva visión de la masculinidad, que no tiene miedo de invertir en sí mismo, que valora y reconoce la importancia del autocuidado y entiende que la vulnerabilidad no es debilidad, sino un símbolo de fortaleza.
