PSICOLOGÍA

Top Doctors Regalar no se trata, únicamente, de dar o recibir un objeto, también se experimentan muchas emociones en todo el proceso que, a veces, los niños no son capaces de valorar. Los regalos, normalmente, se utilizan para premiar calificaciones escolares, visitas no deseadas al dentista, santos, comuniones, cumpleaños, fechas navideñas y, entre otros motivos, porque hay personas a las que simplemente les […]

Redacción Lo que más cuesta a niños y adolescentes en la vuelta al cole: recuperar horarios (85%), los deberes (76%) y separación de la familia (48%); a madres y padres, las largas jornadas laborales (62%), establecer horarios (62%), retomar deberes (76%) y conciliar (57%) Desintoxicación de pantallas y sobrecarga de extraescolares, preocupaciones que se disparan

Redacción El 43% de los profesionales españoles sufren ‘burnout’ o, lo que viene siendo, ‘estar quemado’ La consecuencia principal de no desconectar es el agotamiento físico y mental que puede propiciar el desarrollo de problemas psicológicos La desconexión se dificulta en el caso de autónomos y propietarios de un negocio y aumenta el ‘burnout’ entre profesores,

Texto: María Gallego Blanco (miembro de la plataforma Top Doctors) La ansiedad ante los exámenes es un grave problema, porque ejerce un efecto muy negativo sobre el rendimiento de los estudiantes que la padecen. Aproximadamente, un 9% de los niños presenta problemas de ansiedad durante el estudio, de manera que estamos ante un fenómeno frecuente. Este tipo de ansiedad puede

Redacción La psicóloga Ana Belén Medialdea nos aclara las conductas del protagonista de ‘Las cartas de amor no existen’  (y de paso nos da buenos consejos para superar una ruptura) ¿Están las cartas de amor anticuadas? ¿Siguen existiendo? ¿Sirven de algo? Este romántico debate se ha vuelto a abrir con motivo del estreno de la última

Redacción Los psicólogos de ifeel, la plataforma holística de apoyo psicológico para empresas y trabajadores comparte sus consejos para lograr una plena adaptación e integración dentro del equipo y que las nuevas incorporaciones a la oficina no levanten recelos entre compañeros. Incorporarse a un nuevo trabajo puede llegar a ser muy estresante si no se

Texto: Belén Picado Todos tenemos malas rachas, etapas en las que no tenemos ganas de nada o días en los que pensamos que habría sido mejor no levantarnos de la cama. Pero pasado el bache, recuperamos el buen humor y seguimos adelante. Sin embargo, si ese estado de apatía, tristeza y desgana se queda contigo

Texto: Belén Picado “¡Estás mal de la cabeza!”, “¡No sabes captar una broma!”, “¡Te lo tomas todo a la tremenda!”… Si escuchas estas frases de forma habitual y, además, te sientes impotente, agotada y con serias dudas sobre tu salud mental es posible que estés siendo víctima de una forma de maltrato psicológico tan sutil

Texto: Belén Picado “¿Ir a terapia? Perdona, pero no estoy loco” Es uno de los mitos más extendidos. Nadie se extraña si vas al médico porque te duele el estómago o si te has torcido un tobillo. Sin embargo, en cuanto mencionas que vas al psicólogo los ojos de tu interlocutor se abren de par

Texto: Belén Picado (psicóloga) Para llegar a la decisión de iniciar un proceso de psicoterapia hay muchos caminos. Es posible que se te haya pasado por la cabeza en un “momento de bajón”, o incluso que te hayas puesto en contacto con algún profesional para informarte; pero una vez que tu ánimo mejora te olvidas