«Parar para vivir mejor» del Dr. Javier García Campayo
Redacción Un libro imprescindible que nos enseña que la calma proporciona bienestar y fortalece nuestra salud mental La mayoría de las personas vamos siempre corriendo, ¿tú también? Vivimos en un mundo estresado y acelerado. Una sociedad superocupada donde cuidarse, disfrutar de la vida, descansar o desconectar se considera algo irresponsable, vago e incluso egoísta. El …
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